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Junge der atmet Viele Menschen atmen unbewusst und flach – vor allem in stressigen Situationen. Doch gezieltes Atmen gegen Stress  kann...

Das Kloster Team im Zen Kloster Buchenberg Ich habe in diesen sieben Tagen so viel geweint und gelacht wie noch nie. Ein großer...

Freiheit? Ein großes Wort, das viele im Mund führen, aber nur wenige wirklich leben. Selbstbestimmung, Unabhängigkeit, freier Wille –...